Je gati të humbasësh përgjithmonë kilogramët e tepërt pa kontrolluar çdo ushqim që i hedh trupit?
NA U BASHKO dhe ne të drejtojmë se si të:
Ndryshosh zakonet e ushqyerjes
Shtosh energjinë dhe vitalitetin
Përmirësosh shëndetin dhe mirëqenien tënde
Forcosh sistenin imunitar
Përmirësosh gjumin
Ndihesh më e lehtë dhe shumë më e re
Arrish formë shumë më të mirë dhe kjo pa dieta
Të gjitha këto të ndihmojnë që të kesh një jetë më kuptimplote.
Ndrysho marrëdhënien me ushqimin, ndrysho jetën!
Ke provuar dieta, me të cilat ke arritur rezultate afatshkurtra dhe pas 2-3 muajsh ke shkuar ku ke qenë më herët ose ndoshta pas disa kohësh ke shtuar më shumë kilogramë se sa para dietës?
Pse dietat nuk funksionojnë?
Ndikimi i dietave në shëndetin fizik dhe atë mendor
Nëse je duke kërkuar ulje peshe, pa dëmtuar shëndetin tënd, nëse ke provuar dieta dhe programe të ndryshme për ulje peshe dhe nuk ja ke dalë, atëhere ky workshop mund të jetë dhurata më e bukur që mund t'i bësh vetes për 2023.
Ka ardhur koha që të heqësh dorë nga dietat dhe qasjet që dëmtojnë shëndetin tënd.
Ka ardhur koha që duke trajtuar veten me dashuri, të mësosh se ku ta fillosh për të arritur peshën dhe formën tënde më të shëndetshme.
Ka ardhur koha që të lesh pas vetes zakonet aspak të shëndetshme.
Ka ardhur koha që të bësh zgjedhje ndryshe, zgjedhje të shëndetshme dhe të vetëdijshme për trupin dhe mendjen tënde.
Me këtë workshop ti fillon të kesh qasje komplet ndryshe.
Deri tani kam bërë 3 përparime:
1) Aktivitet fizik (aerobi, ecje deri në shtëpi) dhe më pëlqen
2) Nuk ha pas orës 7
3) Kam filluar të ul sasitë dhe të frenoj veten në sasitë e ushqimeve të shëndetshme
Të treja më kanë ardhur në mënyrë natyrale, aspak të sforcuara dhe për këtë jam e lumtur. Po filloj të më bëhet stil jete dhe jam shumë e gëzuar për këtë ndryshim. Këshillat më kanë ndihmuar shumë.
Për të larguar një herë e mirë problematikën lidhur me peshën, ushqimin dhe pamjen fizike, fillimisht duam të dish që nuk bëhet fjalë vetëm për të marrë ushqime të shëndetshme, nuk bëhet fjalë as që të merresh sa më shumë me aktivitete fizike.
Pesha ideale dhe format e bukura kërkojnë që të punojmë me ato pjesë brenda vetes, të cilat janë përgjegjëse për luftën e humbur që keni me dietat: Emocionet, bindjet dhe besimet, mungesa e motivimit, marrëdhënia me trupin me ushqimin dhe me veten.
LAJMI I MIRE: Ju, nën drejtimin tonë, mund të pastroni 'shtëpinë tuaj', duke larguar ato gjëra çfarë nuk i përshtaten më jetës suaj tani, gjëra që mund të jenë nga situatat tuaja të kaluara.
Shpresa, me udhëzimet tuaja ndjej që do ja dal. Gjëja më e madhe që kam arritur është që nuk e fajësoj veten nëse një ditë nuk e ndjek si duhet regjimin, sepse kjo më rrëzonte dhe demoralizonte shumë. Kam kuptuar që është proces. Faleminderit!
Unë ëmbëlsirat ja dola mban që t'i largoj.
Me ushqimet e kripura, bulmetin, mishin, bukën ndonjëherë e teproj.
Shpresa dhe Teneda do t'iu drejtojnë për të gjetur PSE dieta tek ty nuk funksionon dhe çfarë ndodh me hormonet dhe neurologjinë e trurit.
Me ju ndajmë kërkimet shkencore, përvojat personale dhe atë të klienteve tona në mënyrë që ju të ndryshoni marrëdhënien me ushqimin dhe si rrjedhojë të arrini shumë më lehtë formën tuaj ideale, duke humbur kilogramët e tepërt një herë e përgjithmonë.
Gjatë këtij trajnimi ne jo vetëm që do shikojmë disa simptoma lidhur me këtë problematikë, por do hedhim dritë tek burimi i vërtetë i problemit, në mënyrë që atë ta zgjidhni.
****************
Çfarë rezultatesh permanente arrini?
Ndryshoni zakonet që u pengojnë, jo vetëm atë të ushqyerjes
Keni shumë më tepër energji dhe nuk humbisni motivimin tuaj
Përmirësoni shëndetin, jetën dhe mirëqenien tuaj
Forconi sistenin imunitar, duke i paraprirë shumë sëmundjeve dhe problemve të ndryshme shëndetësore
Përmirësoni gjumin dhe si rrjedhojë edhe ditën tuaj
Ndiheni më të lehta dhe dukeni shumë më të reja
Pa dieta dhe pa privuar veten totalisht nga ushqimet që u pëlqejnë, arrini formë shumë më të mirë
Të gjitha këto u ndihmojnë që jetën tuan ta ktheni në një jetë shumë më kuptimplote.
Mirë se erdhët!
Para se të filloni, duam t'iu themi edhe një herë faleminderit që i besoni punës sonë.
Këtë program mund ta ndiqni sa herë dëshironi. U sugjerojmë që t'i riktheheni të paktën 3 herë, ndërsa pjesëve që vërtet janë më të rëndësishme për ju, kthejuni shumë më shpesh. Ripërsëritja është miku më i mirë që u shoqëron gjatë këtij udhëtimi të bukur që keni filluar.
Për çdo pyetje, paqartësi apo informacion shtesë, ju lutem mos hezitoni të na kontaktoni me anë të e-mailit: shpresa@shpresarupar.com ose teneda@dylugdije.com
Faleminderit dhe suksese!
